La mejor rutina facial para una piel madura con tendencia acneica, es aquella que tiene un efecto antiaging, porque suaviza las líneas de expresión, reduce manchas, trata el daño solar…
Y que, además, es efectiva para corregir el acné “adulto”. Suena más complicado de lo es en realidad.
Porque con el uso correcto de ingredientes activos, no solo puedes combatir las imperfecciones, sino que también puedes retrasar el envejecimiento prematuro de la piel adulta.
En este artículo hablaremos sobre las características de la piel adulta con acné, las mejores rutinas de skincare para tratarla y nuestros productos favoritos antiedad y antiacné.
¿Piel adulta con tendencia a acné? Señales de que necesitas una rutina efectiva
La piel madura acneica puede ser un verdadero rompecabezas. Con los años, la piel pierde firmeza, se deshidrata con más facilidad y, para colmo, el acné decide quedarse o incluso aparecer por primera vez.
Si te encuentras en esta situación, queremos enseñarte cómo cuida una piel adulta con acné. Y además, cómo tratar los primeros signos del cronoenvejecimiento y del fotoenvejecimiento, en la misma rutina facial.
¿Para quién son estos consejos?
- Para mujeres u hombres mayores de 30 años, que ven aparecer las primeras líneas de expresión y quieren suavizarlas.
- Para mujeres u hombres mayores de 40 años, que quieren tratar los signos del daño solar (fotoenvejecimiento) y líneas de expresión.
- Para mujeres u hombres mayores de 50 años que, además de lo anterior, también quieren recuperar la firmeza de su piel.
Y que, por supuesto, tienen una piel adulta con tendencia acneica e imperfecciones. Nuestros consejos te ayudarán a elegir los mejores productos antiedad y efectivos contra el acné adulto.
El mejor dermocosmético para la piel madura acneica
La crema de día NEOSTRATA Skin Active REPAIR Matrix Support de Cantabria Labs, combina péptidos y retinol, que incrementan la síntesis de colágeno.
Así como también incluye en su formulación, ácido hialurónico para hidratar la piel, redensificar y reafirmar la piel. También tiene un potente complejo antioxidante que elimina los radicales libres evitando el estrés oxidativo y filtros SPF 30 para proteger del fotoenvejecimiento.
Causas del acné en pieles maduras/ adultas
El acné en la piel adulta no siempre tiene las mismas causas que en la adolescencia. Algunos de los desencadenantes más comunes son:
- Cambios hormonales: Las fluctuaciones hormonales, como las que ocurren durante la menopausia o el ciclo menstrual, pueden aumentar la producción de sebo.
- Estrés crónico: El cortisol (la hormona del estrés) puede empeorar el acné al desequilibrar la barrera cutánea y estimular la producción de grasa.
- Uso de productos inadecuados: Cremas demasiado densas o aceites comedogénicos pueden obstruir los poros.
- Factores ambientales: La contaminación y el daño solar acumulado también influyen.
A diferencia del acné juvenil, en la piel madura las imperfecciones suelen concentrarse alrededor de la mandíbula y el mentón. Además, pueden coexistir con signos de envejecimiento, como arrugas y manchas.
Esto significa que necesitas una rutina de skincare que trate las imperfecciones sin descuidar las necesidades de una piel adulta. No obstante, ante episodios de acné importantes, pide cita con tu dermatólogo para que pueda valorar el problema y adecuar el tratamiento a tu caso particular.
¿Cuál es la mejor rutina facial para la piel madura con tendencia al acné?
Una piel madura con tendencia acneica, debe centrar su rutina de skincare en:
- Por un lado, tratar el acné activo y recuperar la función barrera de la piel.
- Y por otro, en revertir los efectos del envejecimiento prematura, el fotoenvejecimiento y la pérdida progresiva de la flacidez del rostro.
Es decir, una rutina facial para la piel adulta con acné efectiva, debe incorporar ingredientes activos, como los siguientes:
- Retinol por tratarse de un potente complejo regenerador que corrige arrugas, recupera la pérdida de firmeza y retrasa el envejecimiento de la piel.
- Ácido glicólico y ácido salicílico (AHA) que son efectivos para eliminar imperfecciones, minimizar los poros dilatados y suavizar la textura irregular de la piel.
- Niacinamida para corregir las manchas, igualar el tono desigual de la piel, calmar la sensibilidad de la piel adulta y reforzar la función barrera.
- Vitamina C por ser el antioxidante más potente para recuperar la luminosidad, suavizar la textura irregular y corregir las líneas de expresión y arrugas.
¿Qué productos de skincare evitar si tengo piel adulta con acné?
Evitar ciertos ingredientes y productos puede marcar la diferencia. Algunos de los más problemáticos para la piel madura con tendencia acneica son:
- Aceites comedogénicos: No todos los aceites son malos, pero los comedogénicos, como el aceite de coco, pueden obstruir los poros.
- Alcohol desnaturalizado: Aunque parece secar las imperfecciones, puede causar deshidratación y estimular la producción de sebo.
- Fragancias artificiales: Pueden irritar la piel sensible o propensa al acné.
- Exfoliantes físicos agresivos: Los gránulos grandes pueden dañar la barrera cutánea y empeorar la inflamación.
¿Qué rutina diaria utilizar para eliminar el acné en la piel madura?
Antes de contarte cuál es la mejor rutina de skincare para la piel madura acneica, es importante que conozcas cómo envejece la piel.
Por un lado, tenemos el cronoenvejecimiento, que ocurre como consecuencia del envejecimiento natural de la piel, con el paso del tiempo. Es el proceso por el que el rostro empieza a perder flacidez, luminosidad y empiezan a aparecer las arrugas.
Y por otro lado, tenemos el fotoenvejecimiento, que ocurre por el efecto del daño solar sobre la piel. Digamos que este es el que agrava y adelante todos los signos naturales del paso del tiempo, sobre la piel del rostro.
Por esta razón, una buena rutina de skincare para la piel adulta con acné, es aquella que suaviza las líneas de expresión y retrasa el envejecimiento prematuro de la piel.
Mientras que para tratar el acné en la piel madura, necesitas un enfoque integral que combine limpieza suave, tratamiento activo y una buena hidratación. También es fundamental proteger la piel del sol y mantener una dieta equilibrada.
Rutina facial antiacné: Pasos de skincare para la piel madura acneica
A continuación, te detallamos los pasos imprescindibles que no pueden faltar en una rutina efectiva para la piel madura con tendencia acneica. Está dividida en pasos para el día y la noche.
☀️ Rutina de día para cuidar la piel madura acneica
Paso 1: Limpieza
Escoge un limpiador facial que sea respetuoso con la barrera cutánea, porque esto evita que se debilite. Para la limpieza de la piel madura acneica se recomienda utilizar un limpiador, con las siguientes características
- Activos microexfoliantes suaves.
- Antioxidantes.
- Libre de sulfatos y jabón.
También puedes usar un limpiador de base acuosa, sin sulfatos, que elimine impurezas sin resecar.
- Nuestra recomendación: El NEOSTRATA Clarify Salizinc Gel de Cantabria Labs es un limpiador facial, formulado con ingredientes activos astringentes, antiinflamatorios, antibacterianos y seborreguladores. Lo que lo convierte en la opción ideal, para pieles adultas con acné.
Paso 2: Sérum antioxidante
Agregar un activo antioxidante a tu rutina, no solo estimula la producción de colágeno, sino que también impide la degradación del mismo. Mejora la apariencia de las manchas y marcas post-acné.
El antioxidante de referencia para la piel madura acneica, es la Vitamina C. No solo por su efecto antiedad, sino porque fortalece la barrera cutánea y minimiza los efectos del envejecimiento prematuro.
- Nuestra recomendación: Las ampollas Endocare Radiance C 20 de Cantabria Labs, que garantizan una alta concentración de vitamina C pura estabilizada, en un formato que conserva en óptimas condiciones los activos y sus propiedades.
Paso 3: Hidratación ligera
Aunque se trata de un paso prescindible en tu rutina facial de día para la piel madura acneica, como siguiente paso podrías aplicar una crema hidratante.
Para que combar los primeros signos del envejecimiento y trate el acné, los puntos negros, los comedones… Lo ideal es que incluya ingredientes activos que sean beneficiosos para ambos frentes: minimizar los primeros signos de la edad y mejorar la textura irregular de la piel.
- Nuestra recomendación: La crema de día BIRETIX Hydramat Day SPF 30 de Cantabria Labs, es un fluido ligero oil free de rápida absorción, que restaura la hidratación y la función barrera de la piel deshidratada y sensibilizada. También previene el acné y tiene un efecto seborregulador.
Paso 4: Protección solar
Aunque se trata de un paso prescindible en tu rutina facial de día para la piel madura acneica, como siguiente paso podrías aplicar una crema hidratante.
Para que combar los primeros signos del envejecimiento y trate el acné, los puntos negros, los comedones…
Lo ideal es que incluya ingredientes activos que sean beneficiosos para ambos frentes: minimizar los primeros signos de la edad y mejorar la textura irregular de la piel.
- Nuestra recomendación: Utiliza un fotorprotector como el ANTHELIOS AGE CORRECT SPF50 de la Roche Posay, que prevenga el fotoenvejecimiento, y que además, disminuya las finas líneas de expresión típicas de la piel adulta. Calma y reduce la hiperpigmentación, gracias a la presencia de ácido hialurónico, vitamina C y niacidamida en su formulación.
🌒 Rutina de noche efectiva para la piel acneica
Paso 1: Doble limpieza
Comienza con un limpiador en aceite no comedogénico o con un agua micelar, que elimine el maquillaje y los restos del protector solar. Luego, utiliza el mismo gel limpiador del día.
O bien, puedes limpiar tu cara con un gel limpiador suave, sin agentes microexfoliantes o sulfatos agresivos. Y saltarte la doble limpieza.
- Nuestra recomendación: Utiliza el limpiador facial piel acneica Effaclar Gel mousse de la Roche Posay, ya que no irrita la piel y contiene agua termal que ayuda a calmar la irritación de las pieles más sensibles.
Paso 2: Tratamiento antiedad
En tu rutina de noche para la piel adulta con tendencia acneica, no puede faltar el activo estrella con efecto antiedad, despigmentante y antiacné: el retinol.
Se trata de un exfoliante químico que renueva las células muertas de la piel, revierte los signos de la edad y mejora la textura irregular la piel.
- Nuestra recomendación: El Retincare Gel de Cantabria Labs reduce las finas líneas de expresión, renueva la piel apagada, despigmenta las marcas del acné y unifica el tono del rostro. Se recomienda utilizarlo a noches alternas, o teniendo en cuenta la tolerancia de tu piel al retinol.
Paso 3: Exfoliación
Como paso complementario, también puedes incluir en tu rutina facial para la piel acneica adulta, el uso de altas concentraciones de activos con un efecto notable antiaging sobre el rostro.
El uso moderado (según las recomendaciones de tu dermatólogo) del ácido glicólico, te ayudará a tener una piel más lisa, suave, firme y luminosa desde las primeras aplicaciones. Porque renueva las células muertas de la piel.
Solo recuerda no combinar el paso de la exfoliación con el uso del retinol el mismo día. Combínalos a noches alternas entre sí. Para más información, consúltalo con tu dermatólogo.
- Nuestra recomendación: El sérum NEOSTRATA Resurface Alta Potencia R de Cantabria Labs, está formulado a base de AHAs (Ácido Glicólico y Ácido Cítrico) y Retinol, una combinación de los activos con la mayor potencia frente al fotoenvejecimiento
Paso 4: Hidratación reparadora
Y para recuperar la pérdida de hidratación de la piel madura, sin perjudicar el acné activo, te recomendamos utilizar una crema hidratante o un sérum de ácido hialurónico.
- Nuestra recomendación: El HYALU B5 SÉRUM de La Roche-Posay es ideal para combatir la aparición de líneas de expresión, arrugas y la pérdida de volumen progresiva. Hidrata la piel desde las capas más profundas, calma la sensibilidad de la piel adulta y ayuda a regenerar la piel.
En resumen:
- Sé consistente con la rutina para ver resultados a medio y largo plazo.
- No combines la misma noche el tratamiento antiedad con retinol y el exfoliante con ácido glicólico.
- Deja descansar tu piel, al menos 2 noches por semana. Y aplicar solo el paso de la hidratación reparadora.
- Retira siempre los restos de maquillaje, cosméticos y protección solar del dia, con una limpiador facial gentil para la piel madura acneica.
Consejos adicionales para una rutina antiacné efectiva en pieles maduras
Y como extras para el cuidado de la piel madura con tendencia acneica, sigue estos consejos adicionales:
- Evita tocar tu rostro: Reduce la transferencia de bacterias.
- No te excedas con los tratamientos: Demasiados productos activos pueden irritar tu piel.
- Consulta a un dermatólogo: Si el acné es severo, un especialista puede prescribir tratamientos más potentes.
- Mantén una dieta equilibrada: Reducir los alimentos procesados y aumentar el consumo de antioxidantes puede mejorar la salud de tu piel.